Il Melograno, Punica granatum, e' una delle piante piu' conosciute in tutto il mondo per i suoi innumerevoli benefici per la salute. La sua forma, molto similare a quella di una mela rossa, contiene un’infinita' di granelli (arilli) dal sapore dolce e dal retrogusto aspro. Il Melograno, sin dall’antichita', e' associato alla fertilita', alla rinascita, e alla salute.
Il Melograno e i benefici per la salute:
Protegge dai problemi di cuore
Il succo di melograno svolge un’azione protettiva nei confronti del cuore. La ricerca ha dimostrato che il succo di melograno combatte l’indurimento delle arterie e le malattie connesse, come infarti e ictus. Bere un bicchiere di succo di melograno al giorno, quindi, potrebbe migliorare il flusso di sangue al cuore. Cio' perche' gli antiossidanti presenti nel frutto aiutano a liberare le arterie e impediscono la formazione di colesterolo cattivo nel cuore.
Abbassa il colesterolo cattivo
La presenza di antiossidanti nel melograno aiuta a ridurre l’ossidazione del colesterolo cattivo e aumenta il colesterolo HDL (o colesterolo buono) nel corpo.
Prevenzione del cancro
La presenza di flavonoidi antiossidanti nel melograno e' efficace nel neutralizzare cancerogeni radicali liberi. Sono stati documentati i benefici per la salute derivanti dal succo di melograno nel rallentare la crescita di cellule tumorali della prostata. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che il consumo regolare di melograno riduce il rischio della manifestazione di cancro al seno e della pelle e previene il cancro al polmone.
Presenza di sostanze nutritive
Si ritiene che il melograno sia una ricca fonte di vitamina C. Esso, infatti, fornisce al corpo una grande quantita' di acido folico e vitamine A, B5 ed E. Contiene, inoltre, fibre, potassio, niacina e ferro. Quest’ultimo aiuta a prevenire i sintomi dell’anemia, quali spossatezza, vertigini, debolezza e perdita dell’udito.
Presenza di antiossidanti
Contenente tre volte gli antiossidanti del vino rosso o del te' verde, il melograno e' ricco di tannini. Questi ultimi riducono la presenza di radicali liberi nel corpo. In questo modo il danno causato dai radicali liberi, in termini di accelerare il processo di invecchiamento, di danneggiare il DNA e la conseguente formazione dei tumori e' impedita notevolmente.
In aggiunta a questi, il melograno ha numerosi altri benefici per la salute correlati alla malattia:
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Erige una barriera protettiva contro l'Alzheimer, attaccando le proteine nocive.
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Protegge il cervello neonatale: gli studi dimostrano che il consumo di melograno puo' proteggere un bambino dal disturbo che colpisce il tubo neurale.
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Previene la placca dentale
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Ha proprieta' vermifughe: e' utilissimo, infatti, contro il problema del verme solitario, un fastidio piuttosto acuto nell’uomo. Il melograno, pero', contiene anche degli acidi, come l'acidoellagico (o tannino), che permette di contrastare l'insorgenza della diarrea.
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Previene il deterioramento della cartilagine e l’artrosi: le sostanze antiossidanti del frutto contrastano la osteoartrite, l’estratto dei frutti di melograno puo' inibire la degradazione della cartilagine e puo' essere un utile supplemento nutritivo per la funzionalita' e l’integrita' dell’articolazione.
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Disfunzioni apparato sessuale maschile: il succo di melograno ha effetti positivi sulle disfunzioni erettili che riguardano un uomo su dieci, causate da ipertensione, placche arteriose, problemi cardiovascolari, diabete o depressione.
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Menopausa: uno studio rileva che il succo di melograno, poiche' ricco di sostanze estrogeniche, aiuta a combattere alcuni disturbi della menopausa come la depressione e la fragilita' ossea.
E' proprio per tutti questi motivi che Benessence ha pensato di aggiungere ai gia' ben noti benefici dell'aloe vera anche il succo di questo frutto dalle molteplici proprieta' benefiche.
Prendersi cura di se' con piccoli gesti quotidiani, come ad esempio iniziare la giornata con del succo d’aloe, e' ilprimo passo per una vita sana ed equilibrata.