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Salute e Benessere

  • 3 consigli per difendersi dalle zanzare

    Uno dei lati negativi della bella stagione è proprio questo: l'arrivo delle zanzare, con le loro punture e tutti i disturbi che si portano dietro. Soprattutto per i più piccoli. Abbiamo per te 3 consigli utili, e ovviamente naturali, per difenderti da questi tanto piccoli quanto fastidiosi insetti. 1. Le...
  • Il Gel di Aloe Vera per te che ti prepari all'estate

    Ci siamo: anche maggio sta volgendo al termine e l'estate si avvicina a grandi passi. Se ami la stagione più calda e adori stenderti al sole, devi avere al tuo fianco un alleato speciale: il Gel di Aloe Vera! Sole e Aloe Vera Sono innumerevoli le sue proprietà, alcune molto...
  • Piccoli ma superfood: perché utilizzare i semi in cucina

    Cresce l'attenzione delle persone per quello che trovano nel piatto, per uno stile di vita sano e consapevole. E con questa nuova tendenza, i superfood iniziano a diventare ingredienti centrali delle nostre ricette. Scegliere i superfood Fermiamoci un attimo a riflettere. Cosa sono i semi? Rappresentano l’origine della pianta, contengono minerali...
  • Come iniziare la tua fase detox naturale prima dell'estate

    No, ci rifiutiamo di parlare di prova costume: in questo periodo dell'anno in moltissimi ricorrono a diete restrittive e ore e ore di palestra, ma non è questa la soluzione per uno stile di vita sano. Ti guidiamo noi in una fase detox completamente naturale. La depurazione Non si tratta...
  • Aloe Vera e igiene intima: tutto quello che devi sapere

    Si parla tanto dell'utilizzo dell'Aloe vera, ma in pochi sanno che ha benefici eccezionali anche sull'igiene intima. Ti diamo tutte le informazioni utili per scegliere il detergente più adatto a te. Igiene intima e disturbi frequenti Sono soprattutto le donne a dover fare attenzione alla propria salute intima, trovandosi spesso...
  • Spirulina: quali sono le sue proprietà e come usarla

    Siamo sicuri che ne hai già sentito parlare, e probabilmente sarai anche in confusione per tutte le informazioni che ti sono piovute addosso. Chiariamo quali sono le sue proprietà e come utilizzarla. Ah, ovvio, parliamo della spirulina! Cos'è la spirulina Si tratta di un'alga, scientificamente conosciuta con il nome di Arthrospira...
  • 3 prodotti detox per iniziare l'anno al meglio

    Nuovo anno, nuove sfide, nuovo entusiasmo: per affrontare al meglio il 2019 hai bisogno di alleati naturali, che ti facciano sentire bene con te stessa. Per questo ti consigliamo 3 prodotti dalle proprietà detox per rimetterti in forma e avere la giusta carica! Linfa di betulla Questa linfa naturale viene...
  • Palestra: i nostri consigli per la giusta alimentazione

    Sei uno sportivo o sei un avventore della palestra? In ogni caso, se pratichi attività fisica devi sapere che ci sono piccoli accorgimenti nell'alimentazione di cui tener conto. Te ne parliamo qui. Dieta e sport Se sei un professionista dello sport, seguirai anche un preciso regime alimentare, pensato per migliorare...
  • L'Aloe come alleata contro la dermatite atopica

    La dermatite atopica è uno dei disturbi più diffusi nei Paesi altamente industrializzati, ed è tipico dell'età infantile: per ridurne i sintomi, è possibile scegliere anche prodotti naturali, come l'Aloe. Cos'è la dermatite atopica Il suo nome indica che non colpisce una particolare area del corpo (a-topos, privo di luogo specifico...
  • Alimentazione macrobiotica: una vera filosofia di vita

    Sono tanti oggi i regimi alimentari scelti ed è alta l'attenzione delle persone per la salute: noi ti parliamo dell'alimentazione macrobiotica e della vicinanza di Benessence a questa vera filosofia di vita. Come nasce la dieta macrobiotica Partiamo dalle parole: il termine macrobiotica risalirebbe addirittura al padre dei medici, il...

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