Fare il pane in casa è un'abitudine che ormai abbiamo perso, ma che può dare grandi soddisfazioni. Qui ti spieghiamo come preparare un delizioso pane integrale con semi di lino e curcuma, perfetto anche per chi segue una dieta vegana. Mangiare pane fa bene Molti eliminano i carboidrati dalla dieta...

Una ricetta perfetta per i mesi più freddi, che ameranno anche i più piccoli: scopri con noi come preparare una torta vegan con noci e cioccolato. Le proprietà delle noci Le noci sono frutti molto calorici quindi vere e proprie riserve di energia: le componenti principali sono i grassi, ma...

Sempre più persone scelgono di festeggiare la notte più lunga dell'anno in casa, con amici e parenti: noi ti veniamo in soccorso con qualche idea nuova, fresca e vegan da inserire nel tuo cenone di Capodanno. Abbiamo scelto per te 3 portate: una perfetta come antipasto o stuzzichino pre-cena, un primo...

Ti abbiamo già presentato l'albero magico e la sua polpa fatata: ma sai come usarla in cucina? In questo articolo ti diamo qualche idea semplice, veloce e gustosa. La polpa del frutto di baobab viene definita un superfood: come puoi leggere qui, è infatti ricca di proprietà importanti per il...

Un piatto unico, un'idea per una festa o per un aperitivo in casa: la crostata salata non può mancare nel tuo libro di ricette, soprattutto se riesce ad essere vegan e deliziosa allo stesso tempo. Per preparare questo piatto abbiamo scelto due ingredienti speciali: uno è la zucca, l'ortaggio tipico...

Oltre all'Aloe, definita la pianta magica, esiste anche un albero che è stato definito, storicamente, magico: è il baobab. Parliamo del suo frutto, con grandi proprietà e usi diversi, l'ultima novità di Benessence. Il frutto del baobab Il baobab è un albero maestoso, tipico dell'Africa centrale: furono proprio le popolazioni...

Ormai siamo rientrati tutti in ufficio: è il momento di tornare alla routine, ai tempi stretti, ai pasti veloci, ma non necessariamente poco sani. Per questo ti diamo qualche suggerimento per preparare una Lunch Box vegan. Mangiare in ufficio Passiamo l'intera settimana in ufficio, cinque giorni su sette: ecco perché...

Colombo lo definì il frutto degli angeli per la sua dolcezza: originaria dell'area messicana, la Papaya è la protagonista, insieme all'Aloe, di uno dei nostri nuovissimi succhi. Ti spieghiamo perché abbiamo scelto proprio lei. La Papaya ha un'altissima percentuale di acqua, ma questo non deve trarti in inganno: è infatti...

Il dolce dell'estate è la cheesecake, ed è una portata declinabile anche nella versione vegan: ti proponiamo due idee freschissime per stupire proprio tutti! I primi antenati di questo delizioso dolce freddo, secondo alcuni studi, risalirebbero al 776 a.C.: siamo in Grecia, nell'isola di Delos, e gli atleti, durante i giochi...

Ti sei appena alzata e vai in bagno: ti guardi allo specchio e sono ancora lì, le borse e le occhiaie. Scopriamo perché hai questo problema e qual è il rimedio a base di Aloe che Benessence ha studiato per te. L'invecchiamento cutaneo Non possiamo opporci al passare del tempo...