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Benessence Blog

  • Alimentazione macrobiotica: una vera filosofia di vita

    Sono tanti oggi i regimi alimentari scelti ed è alta l'attenzione delle persone per la salute: noi ti parliamo dell'alimentazione macrobiotica e della vicinanza di Benessence a questa vera filosofia di vita. Come nasce la dieta macrobiotica Partiamo dalle parole: il termine macrobiotica risalirebbe addirittura al padre dei medici, il...
  • Cane profumato e casa felice con l'Aloe Vera

    Dopo la stagione estiva con le sue passeggiate all'aperto, il sole e il contatto con la natura, anche per i nostri amici animali è difficile rintanarsi in casa: qui ti diamo qualche consiglio utile per il tuo cane. Problemi autunnali I nostri compagni a quattro zampe devono prepararsi, come noi...
  • Aloe, vitamine e sali minerali: un mix unico e benefico

    Cosa viene fuori dall'unione di Aloe, vitamine e sali minerali? Una bevanda unica che può regalarti tanti importanti effetti benefici, ideali proprio per questa stagione. In autunno è importante prepararsi ad affrontare i mesi freddi, mettere insieme tutte le energie che abbiamo per le sfide di un nuovo anno ed...
  • Insalate autunnali: 3 idee da provare subito

    Siamo in autunno, si torna a lavoro, si ricomincia con la dieta: ma chi ha detto che sano non fa rima con delizioso? Qui trovi 3 idee per preparare delle insalate gustose e con ingredienti salutari. I sapori e i colori dell'autunno sono meravigliosi: abbiamo pensato di portarli anche a...
  • Aloe Vera da bere: i nostri consigli utili

    Si avvicina l'autunno, un periodo di buoni propositi e di preparazione ai mesi più freddi, fatti anche, purtroppo, di malanni: in questa prima frase ti abbiamo già dato due buoni motivi per bere Aloe Vera. Scopri i nostri consigli! L'Aloe Vera: perché berla Le proprietà delle bevande a base di...
  • Colazione vegan: 2 idee dolci da provare

    La colazione è il pasto più importante della giornata ed è anche quello in cui puoi concederti qualcosa di deliziosamente dolce, ovviamente vegan. Secondo una rilevazione del Ministero della Salute, in Italia l'8% dei bambini salta completamente la prima colazionee il 33% ne fa una inadeguata. Questo significa che, molto spesso...
  • 4 elementi naturali che prolungano la tua abbronzatura

    Settembre è ormai arrivato e ha portato con sé la malinconia delle vacanze finite: noi ti suggeriamo quali prodotti scegliere per far sì che almeno la tua abbronzatura non ti abbandoni tanto presto. Un'abbronzatura sana Il primo passo per assicurarsi una tintarella che duri nel tempo è il fatto di...
  • Rivitalizzare pelle e capelli con i Semi di Chia

    Questo è uno dei momenti dell'anno, dopo sole, sale e stress, in cui è importante donare nutrimento e nuova luce a pelle e capelli: noi ti spieghiamo come farlo con i Semi di Chia. L'uso cosmetico dei Semi di Chia Li conosciamo per le loro caratteristiche nutrizionali: ricchi di grassi...
  • Alimentazione in menopausa: cibi promossi e bocciati

    La menopausa segna un periodo particolare nella vita di una donna: è la fine di una fase e l'inizio del cosiddetto "terzo tempo". Un'alimentazione corretta può aiutare a migliorare la qualità della vita e limitare alcuni disturbi tipici. Cos'è la menopausa? La menopausa naturale si realizza con la fine del...
  • La nostra ricetta per preparare le Mug Cake vegan

    Che tu sia in un periodo di riposo, in cui ami dedicarti di più a te e a chi ami, o che tu voglia una colazione veloce ma deliziosa, questo è quello che fa per te: le Mug Cake Vegan. Ti lasciamo due ricette semplici e veloci. Cos'è la Mug...

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