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Benessence Blog

  • Le nostre ricette natalizie: il salame di cioccolato vegan

    Uno dei grandi classici della pasticceria casalinga: il salame di cioccolato è calore, famiglia, dolcezza. Quindi è un'idea perfetta anche nel periodo natalizio! La nostra versione del salame è vegan, ma anche i puristi di questo dessert, siamo sicuri, la apprezzeranno. Anzi, scommettiamo che non se ne accorgeranno? Il salame...
  • Le nostre ricette natalizie: i biscotti delle feste

    È iniziato ufficialmente il conto alla rovescia per il prossimo Natale: abbiamo deciso di aspettare le festività con te, suggerendoti ogni settimana una ricetta deliziosa, adatta al periodo, ma soprattutto sana e vegan. Iniziamo con un'idea semplice da fare e perfetta anche per i piccoli di casa. Anzi, giacché ci...
  • Come preparare una deliziosa zuppa di quinoa

    Siamo ormai entrati nel clima invernale, fatto di film sul divano, té, cene in casa e zuppe bollenti. Hai già provato a preparare un'ottima zuppa di quinoa? Ti spieghiamo noi come fare. Ingredienti e proprietà nutrizionali Questa ricetta è gluten free, ha un potere detox e soprattutto rientra nei canoni...
  • Ecologia: scegli prodotti naturali, scegli il Pianeta

    La nostra scelta è stata chiara dall'inizio: abbiamo scelto il naturale, il Bio, il VeganOk. Abbiamo scelto la nostra terra, il nostro pianeta e la cura del prodotto in tutti i passaggi. E tu, cosa scegli? Una carezza naturale Tutti i nostri prodotti per l'igiene sono realizzati con Aloe Vera...
  • Crema di miglio: una ricetta senza glutine adatta a tutti

    Dessert, contorno o colazione: la crema di miglio è un piatto versatile e adatto anche a chi è intollerante a glutine e lattosio. Non ci resta, allora, che prepararla insieme. Perché è adatto a tutti? È perfetto per una merenda gustosa ma sana per i tuoi bambini. È la soluzione...
  • Palestra: i nostri consigli per la giusta alimentazione

    Sei uno sportivo o sei un avventore della palestra? In ogni caso, se pratichi attività fisica devi sapere che ci sono piccoli accorgimenti nell'alimentazione di cui tener conto. Te ne parliamo qui. Dieta e sport Se sei un professionista dello sport, seguirai anche un preciso regime alimentare, pensato per migliorare...
  • Gomasio: cos'è e come si prepara

    In Giappone viene usato come condimento in salse, onigiri, noodles e sushi: stiamo parlando del gomasio, un'alternativa interessante al sale in grado di dare gusto a qualsiasi piatto. Cos'è il gomasio Si tratta di una polverina granulosa di color beige, simile nell'aspetto al sale, ma molto più salutare. Il gomasio è ricco...
  • L'Aloe come alleata contro la dermatite atopica

    La dermatite atopica è uno dei disturbi più diffusi nei Paesi altamente industrializzati, ed è tipico dell'età infantile: per ridurne i sintomi, è possibile scegliere anche prodotti naturali, come l'Aloe. Cos'è la dermatite atopica Il suo nome indica che non colpisce una particolare area del corpo (a-topos, privo di luogo specifico...
  • Alimentazione macrobiotica: una vera filosofia di vita

    Sono tanti oggi i regimi alimentari scelti ed è alta l'attenzione delle persone per la salute: noi ti parliamo dell'alimentazione macrobiotica e della vicinanza di Benessence a questa vera filosofia di vita. Come nasce la dieta macrobiotica Partiamo dalle parole: il termine macrobiotica risalirebbe addirittura al padre dei medici, il...
  • Cane profumato e casa felice con l'Aloe Vera

    Dopo la stagione estiva con le sue passeggiate all'aperto, il sole e il contatto con la natura, anche per i nostri amici animali è difficile rintanarsi in casa: qui ti diamo qualche consiglio utile per il tuo cane. Problemi autunnali I nostri compagni a quattro zampe devono prepararsi, come noi...

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