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Benessence Blog

  • Le nostre ricette natalizie: il tronchetto vegan

    Alla ricerca di idee per il pranzo di Natale? Puoi far rivivere un piatto tradizionale di questa occasione, in una veste tutta nuova. Ti guidiamo nella preparazione di un delizioso tronchetto natalizio vegan. Pochi ingredienti per un dessert che è l'essenza stessa delle feste: perfetto da gustare in compagnia e...
  • Le nostre ricette natalizie: il salame di cioccolato vegan

    Uno dei grandi classici della pasticceria casalinga: il salame di cioccolato è calore, famiglia, dolcezza. Quindi è un'idea perfetta anche nel periodo natalizio! La nostra versione del salame è vegan, ma anche i puristi di questo dessert, siamo sicuri, la apprezzeranno. Anzi, scommettiamo che non se ne accorgeranno? Il salame...
  • Le nostre ricette natalizie: i biscotti delle feste

    È iniziato ufficialmente il conto alla rovescia per il prossimo Natale: abbiamo deciso di aspettare le festività con te, suggerendoti ogni settimana una ricetta deliziosa, adatta al periodo, ma soprattutto sana e vegan. Iniziamo con un'idea semplice da fare e perfetta anche per i piccoli di casa. Anzi, giacché ci...
  • Come preparare una deliziosa zuppa di quinoa

    Siamo ormai entrati nel clima invernale, fatto di film sul divano, té, cene in casa e zuppe bollenti. Hai già provato a preparare un'ottima zuppa di quinoa? Ti spieghiamo noi come fare. Ingredienti e proprietà nutrizionali Questa ricetta è gluten free, ha un potere detox e soprattutto rientra nei canoni...
  • Ecologia: scegli prodotti naturali, scegli il Pianeta

    La nostra scelta è stata chiara dall'inizio: abbiamo scelto il naturale, il Bio, il VeganOk. Abbiamo scelto la nostra terra, il nostro pianeta e la cura del prodotto in tutti i passaggi. E tu, cosa scegli? Una carezza naturale Tutti i nostri prodotti per l'igiene sono realizzati con Aloe Vera...
  • Crema di miglio: una ricetta senza glutine adatta a tutti

    Dessert, contorno o colazione: la crema di miglio è un piatto versatile e adatto anche a chi è intollerante a glutine e lattosio. Non ci resta, allora, che prepararla insieme. Perché è adatto a tutti? È perfetto per una merenda gustosa ma sana per i tuoi bambini. È la soluzione...
  • Palestra: i nostri consigli per la giusta alimentazione

    Sei uno sportivo o sei un avventore della palestra? In ogni caso, se pratichi attività fisica devi sapere che ci sono piccoli accorgimenti nell'alimentazione di cui tener conto. Te ne parliamo qui. Dieta e sport Se sei un professionista dello sport, seguirai anche un preciso regime alimentare, pensato per migliorare...
  • Gomasio: cos'è e come si prepara

    In Giappone viene usato come condimento in salse, onigiri, noodles e sushi: stiamo parlando del gomasio, un'alternativa interessante al sale in grado di dare gusto a qualsiasi piatto. Cos'è il gomasio Si tratta di una polverina granulosa di color beige, simile nell'aspetto al sale, ma molto più salutare. Il gomasio è ricco...
  • L'Aloe come alleata contro la dermatite atopica

    La dermatite atopica è uno dei disturbi più diffusi nei Paesi altamente industrializzati, ed è tipico dell'età infantile: per ridurne i sintomi, è possibile scegliere anche prodotti naturali, come l'Aloe. Cos'è la dermatite atopica Il suo nome indica che non colpisce una particolare area del corpo (a-topos, privo di luogo specifico...
  • Alimentazione macrobiotica: una vera filosofia di vita

    Sono tanti oggi i regimi alimentari scelti ed è alta l'attenzione delle persone per la salute: noi ti parliamo dell'alimentazione macrobiotica e della vicinanza di Benessence a questa vera filosofia di vita. Come nasce la dieta macrobiotica Partiamo dalle parole: il termine macrobiotica risalirebbe addirittura al padre dei medici, il...

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