Probiotici a cosa servono I probiotici sono microorganismi (soprattutto batteri) viventi e attivi, presenti in determinati alimenti e integratori. La loro funzione è quella di […]

Drenante naturale: come scegliere quello giusto Gli integratori drenanti naturali rappresentano un’ottima soluzione per favorire la depurazione del corpo senza alcun tipo di effetto collaterale. […]

Vitamina A a cosa serve La vitamina A, conosciuta anche come retinolo, rientra nella categoria delle vitamine liposolubili. Queste sostanze vengono assorbite insieme ai grassi […]

Zinco a cosa serve Lo zinco è un minerale molto importante, presente nel nostro organismo in piccole quantità. Questa sostanza svolge una serie di funzioni […]

Magnesio a cosa serve Magnesio e potassio sono degli elettroliti coinvolti in reazioni biochimiche fondamentali per il nostro benessere ed è quindi importante che siano […]

Sindrome dell’intestino irritabile sintomi La sindrome dell’intestino irritabile è un disturbo molto comune, che interessa circa il 3-5% della popolazione occidentale e che colpisce soprattutto […]

Alga spirulina: cos’è? Conosciuta per le sue proprietà benefiche sin dall’antichità, l’alga spirulina era utilizzata come alimento dagli Aztechi. Oggi è invece impiegata come ingrediente […]

Vitamine per cervello: ecco quali assumere Allenare la memoria è fondamentale per preservare la salute del nostro cervello. Tuttavia, al di là di un’alimentazione e […]

Drenante naturale: come scegliere quello giusto Quando si desidera perdere peso in modo graduale e naturale, uno dei primi passi è sicuramente quello di eliminare […]

Antiossidanti naturali: quali sono? Gli antiossidanti naturali sono vitamine o enzimi che consentono di prevenire la formazione dei radicali liberi, responsabili a loro volta di […]