Tutela dell’ambiente: come fronteggiare la crisi climatica Il 5 giugno si celebrerà la Giornata Mondiale dell’Ambiente, una ricorrenza molto importante e che ci permette di riflettere su tutte le azioni e le strategie possibili per affrontare le problematiche che riguardano il nostro pianeta. Da qualche anno ormai si parla infatti di crisi climatica e degli […]
Qual’è il momento migliore per assumere il succo di Aloe Vera? Domanda del nostro cliente Sergio Aloe vera da bere: proprietà e caratteristiche L’Aloe Vera è una pianta ricca di proprietà e benefici per la salute. Il gel estratto dalle sue foglie, ad esempio, è utilizzato per favorire l’idratazione della pelle e combattere i segni […]
Reflusso gastroesofageo: cos’è e come riconoscerlo Il reflusso gastroesofageo è un disturbo invalidante che colpisce uomini e donne di tutte le età e che è causato da un malfunzionamento dello sfintere esofageo inferiore. Questa condizione provoca una risalita di materiale acido lungo l’esofago, che a sua volta causa un dolore in sede retro-sternale. Questo disagio […]
Dieta dopo le feste: come tornare in forma Le feste natalizie sono ormai alle nostre spalle ed è tempo di riprendere i ritmi di sempre e di depurare l’organismo dopo le feste. Gli eccessi dei pranzi e delle cene, tuttavia, si fanno sentire e non è raro provare un senso di stanchezza e appesantimento. La […]
Stimolare il metabolismo con la dieta Il primo passo per dimagrire e ritrovare la forma fisica è sicuramente quello di riattivare il proprio metabolismo. Spesso infatti, alla base di un aumento di peso, non vi è un eccessivo apporto di calorie quanto un metabolismo eccessivamente lento. Il problema, quindi, non sta tanto nella quantità di […]
Serotonina cos’è? La serotonina è un neurotrasmettitore sintetizzato dal sistema nervoso centrale e da alcune cellule del sistema gastrointestinale, a partire dall’amminoacido essenziale triptofano. Si tratta di una molecola proteica che viene assunta principalmente attraverso la dieta. Definita anche “ormone del buonumore”, la serotonina è in realtà coinvolta in diversi processi biologici che hanno ripercussioni […]
