Il freddo, l'umidità, gli sbalzi di temperatura: il risultato sono i tanto odiati geloni. Vediamo quali sono i rimedi naturali per lenire arrossamento e dolore, dovuti a questo tipico disturbo invernale.
Cosa sono i geloni
I geloni si manifestano con l'arrossamento della pelle, che può addirittura assumere una sfumatura bluastra, e con prurito e dolore, oltre al gonfiore: si tratta di un’
alterazione cutanea dovuta al contatto con il freddo e dalla forte umidità.
I più colpiti da questo problema sono
donne e bambini, dato che entrambi tendono a soffrire di problemi circolatori, oltre che
fumatori e persone che soffrono di
malattie del connettivo; anche terapie a base di farmaci vasocostrittori, come i beta-bloccanti o alcuni antidepressivi, è un fattore di rischio per i geloni. Addirittura secondo le ultime ci sarebbe un legame con dei disturbi dell’apparato endocrino o carenze di vitamina B1, PP, A e P.
Le zone più interessate da questi mini-congelamenti sono
mani e piedi, ma anche il viso, il naso, i padiglioni auricolari e le orecchie possono essere aree da geloni.
Come prevenire
Prevenire questa alterazione è possibile. Bastano pochi semplici passi:
- esporsi il meno possibile al freddo, vestendosi in modo adeguato, ed evitare gli sbalzi di temperatura;
- usare guanti, cappelli e tessuti termici, oltre che calzature calde con suole impermeabili;
- non usare scarpe o guanti troppo stretti, che bloccano la circolazione e facilitano il congelamento;
- fare bagni caldi e freddi ogni giorno, in modo da tonificare il sistema circolatorio;
- avere un'alimentazione sana e ricca di vitamine, o nei casi più gravi assumere integratori vitaminici
I rimedi naturali
Se però i geloni sono già spuntati, la prima cosa da fare è
scaldare la parte, ma sempre
in modo molto graduale, per non aggravare ancor di più la situazione. E poi ti suggeriamo qualche idea naturale.
La calendula
Il rimedio naturale più conosciuto in caso di geloni è la calendula, un fiore dalle importanti proprietà curative.
Vediamo come preparare una
pomata da applicare direttamente sulla parte interessata: lascia a macerare per cinque giorni 10 grammi di fiori, all'interno di un barattolo di vetro contenente 50 gr. di olio d’oliva; conservalo esposto al Sole, ricordandosi di agitarlo di tanto in tanto, in modo da mescolare il contenuto.
Quando la pomata sarà pronta puoi applicarla, più volte al giorno, sull'area a rischio o già arrossata.
L'Aloe Vera
Il
Gel di Aloe Vera è perfetto per contenere l'infiammazione, soprattutto nei giorni successivi ai primi trattamenti. Il suo
potere lenitivo e riparativo sarà di grande aiuto.
Applica il Gel sulla zona più volte al giorno, quotidianamente.
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La salvia
Le foglie di salvia hanno
proprietà antinfiammatorie, prevengono le infezioni e sono perfette per il contatto con la pelle: in caso di geloni è possibile preparare facilmente un
decotto alla salvia.
Fai bollire una pentola di acqua con una manciata di foglie di salvia: trasferisci poi il decotto in una bacinella. Non appena tiepido, immergi le parti arrossate e rimani così fino a quando l'acqua non sarà diventata fredda.
Come vedi in natura esistono tanti elementi in grado di aiutarci a prevenire e curare tanti disturbi.
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E non dimenticare i guanti!
