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I Semi di Lino per la bellezza di pelle e capelli

Li usiamo in cucina, in fantasiosi secondi o in dolci vegan: ma sapevi che i Semi di Lino hanno un ruolo anche nella cura di pelle e capelli?

Le proprietà dei Semi di Lino

Tanto piccoli quanto ricchi di proprietà importanti per la salute e l’alimentazione: i Semi di Lino sono ideali per chi ha una dieta vegana o vegetariana ma anche come rimedio naturale in diverse condizioni.

I benefici che portano sono diversi:

  • Proprietà lenitive
  • Proprietà emollienti
  • Proprietà cicatrizzanti
  • Anti-stitichezza
  • Combattono i problemi intestinali

Il consiglio dei nutrizionisti è di consumarne 3 cucchiai al giorno, ma noi ti diamo qualche suggerimento utile per usarli anche per migliorare il tuo aspetto.

La Maschera per il viso

Per prevenire le rughe, nutrire e levigare la pelle del viso, puoi preparare facilmente una maschera a casa tua.

Ti servono:

  • 2 cucchiai di Semi di Lino
  • 1 cucchiaio di miele
  • 4 cucchiai di acqua calda

Mescola gli ingredienti e applica la maschera sul viso: lascia in posa per 15 minuti e risciacqua con acqua tiepida, aiutandoti con un dischetto di cotone.

La tua pelle sarà idratata e dotata di una luce nuova.

L’impacco per i capelli

Per realizzare un impacco a base di Semi di Lino, in grado di nutrire i capelli sfibrati, avrai bisogno di:

  • 250 ml di acqua
  • 1 cucchiaio di Semi di Lino
  • 3 gocce di olio di mandorle dolci

Porta ad ebollizione l’acqua con i semi all’interno e lascia riposare per una notte. Il giorno dopo filtra il liquido e aggiungi l’olio di mandorle dolci. Puoi applicare l’impacco prima dello shampoo e lasciare agire per circa 15 minuti.

Se i capelli sono molto rovinati, aggiungi anche mezzo vasetto di yogurt naturale.

Facci sapere se hai provato queste ricette di bellezza e suggeriscici le tue!

Come puoi vedere, in un solo prodotto naturale puoi trovare tantissimi benefici e utilizzi: trovi i Semi di Lino sul nostro sito, cliccando qui!