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Smoothie vegan all'Aloe Vera: un concentrato di forza e salute

All'arrivo dell'estate vorremmo sempre gustare bevande alla frutta, ma allo stesso tempo vorremmo ancora perdere quel chilo di troppo: la soluzione è lo Smoothie vegan all'Aloe Vera.

Cos'è lo smoothie?

Il termine inglese smoothie, da smooth che significa leggero, indica una bevanda a base di frutta o verdura: ha una consistenza abbastanza densa e contiene ghiaccio. L'aspetto che differenzia lo smoothie dal classico frullato riguarda proprio alcuni ingredienti e la relativa consistenza:
  • il frullato è più liquido e contiene sempre latte o gelato
  • lo smoothie è più cremoso e per prepararlo si può usare solo yogurt bianco, non il gelato o il latte.
Non esiste un'unica ricetta di smoothie, ma è un metodo di preparazione che si può adeguare ai tuoi frutti preferiti o di stagione, e può comprendere anche la verdura.

Lo Smoothie vegan all'Aloe Vera

Quello che prepareremo oggi è uno smoothie che contiene succo di aloe, ma non solo: i suoi ingredienti concorrono tutti a fornirti un vero e proprio alleato per la tua salute. Infatti, questa bevanda:
  • è un brucia-grassi
  • ha proprietà detox, elimina le tossine
  • depura l'apparato digerente, grazie alle fibre
  • ripristina e migliora la digestione
  • rafforza il sistema immunitario
Vediamo allora come prepararlo!

Ingredienti e preparazione

Innanzitutto, ti servono: Il procedimento è molto semplice:
  1. Fai bollire lo zenzero in acqua (all'incirca un bicchiere), poi lascia riposare per 5 minuti.
  2. Versa questo decotto in frullatore e aggiungi ananas, Aloe e Semi di Chia.
  3. Frulla il tutto accuratamente.
Il tuo Smoothie Vegan è pronto in pochi passaggi. Il nostro consiglio è di berne un bicchiere a colazione ogni mattina per una settimana: ripeti questo rituale di benessere una volta al mese e vedrai gli effetti positivi sul tuo organismo! Trovi il Succo di Aloe Vera sul nostro sito: se preferisci i succhi con frutta li trovi nell'apposita categoria. Anche i Semi di Chia fanno parte dei nostri prodotti e sono perfetti per preparare diversi piatti: provali subito!