Scadenze lavorative, impegni di famiglia, preoccupazioni: queste possono essere solo alcune delle cause dello stress quotidiano di molte persone. Scopriamo 3 modi per superarlo con l’Aloe.
Cos’รจ lo stress?
Le cause di questa vera e propria condizione mentale e fisica possono essere le piรน diverse e i sintomi sono tanti: da un malessere all’irritabilitร , alla perdita di capelli, il digrignamento dei denti eccetera.
Hans Selye, nel 1936, definรฌ lo stress come:
una condizione aspecifica in cui si trova lโorganismo quando deve adattarsi alle esigenze imposte dallโambiente.
Esisteย una forma di stress positiva, definita eustress,ย quando riusciamo a controllare una situazione, mettendoci alla prova e raggiungendo nuovi obiettivi. Ma, nel caso di pressioni e ansia, la reazione del fisico non haย alcun effetto positivo.
Stress cosa fare? perchรฉ l’Aloe puรฒ aiutarti?
L’Aloe ha tante caratteristiche, utili anche nei periodi di stress:
- rinforza il sistema immunitario, difendendo cosรฌ l’organismo;
- favorisce la rigenerazione cellulare, grazie alle vitamine del gruppo A, B, C, D, E, Acido folico e Niacina, insieme agli oligoelementi antiossidanti ed altre sostanze come prolina e saponine: queste sostanze permettono di combattere l’invecchiamento, una delle conseguenze dello stress;
- regala una miglior predisposizione al sonno e al rilassamento: chi usa costantemente prodotti a base di Aloe afferma di riuscire a riposare piรน facilmente e meglio, con un risveglio molto piรน piacevole ed energico;
- aiuta la regolaritร intestinale, e questo contribuisce ad eliminare piรน facilmente le tossine, purificando l’organismo.
1. Bere il succo di Aloe
Il nostro consiglio รจ quello di assumere regolarmente Succo di Aloe vera: bevi 50 ml di prodotto ogni giorno, preferibilmente di mattina e a stomaco vuoto. Prendi questa sana abitudine e portala avanti almeno per 2/ 3 mesi: vedrai i risultati sul tuo stato mentale e fisico.
Sul nostro sito trovi il Succo Puro di Aloeย o, se non ami il suo gusto, i succhi di frutta con Aloe, piรน dolci e piacevoli. In ogni caso farai una scelta di salute!
Attenzione! Ti ricordiamo che l’uso รจ sconsigliato in gravidanza e per i bambini sotto i 3 anni.
2. Avere una pianta di Aloe in camera
Solitamente si dice che non bisogna avere piante in camera da letto: in realtร l’Aloe contravviene a questa regola non scritta!
Studi scientifici hanno dimostrato che l’Aloe ha la capacitร di purificare l’aria ed arricchirla di ossigeno: in questo modo migliora la tua respirazione e anzi, ti assicura un sonno ristoratore.
Ricordati di tenere la pianta vicino a una finestra, in modo che riceva tutta la luce di cui ha bisogno.
3. Regalarti un massaggio all’Aloe
Sappiamo che il gel di Aloe รจ un vero toccasana per la pelle: utile per curare bruciature, brufoli, cicatrici, ma anche psoriasi e geloni, normalmente utilizzato per impacchi, prodotti fitoterapia e cosmetici.
Se preferisci la semplice idratazione sulla pelle asciutta ti consigliamo il classico VeraSkin Bio.
Lo stress puรฒ essere combattuto in modo semplice, e soprattutto naturale: il segreto รจ, sempre e comunque, volersi bene.