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Benessence Blog

  • Hummus: cos'è e come prepararlo

    L'hummus è uno dei piatti mediorientali più diffusi, nelle versioni più fantasiose e all'interno di piatti anche molto diversi tra loro. Noi vogliamo tornare alle origini, riscoprendo la sua storia e la ricetta tradizionale. Da dove arriva l'hummus Ruth, una giovane ragazza moabita molto povera, lavorava nei campi mietendo il...
  • Quale frutta dare al cane: 4 alternative ricche di nutrienti

    Scegliere di avere uno stile di vita sano è una decisione che riguarda tutta la famiglia e, quindi, anche il tuo amico a quattro zampe. Integrare la sua alimentazione a base di croccantini con cibi naturali è un'ottima abitudine: la difficoltà sta nello scegliere quale frutta dare al cane, perché non...
  • Una maschera fai-da-te a base di Aloe e sale Epsom

    Curare la propria bellezza può essere davvero dispendioso, ma esiste un modo per risparmiare, utilizzando elementi naturali e divertendosi in casa: realizzare tu stessa i tuoi prodotti! Oggi ti spieghiamo come fare una maschera viso con Aloe vera e sale Epsom. Perché l'Aloe e il sale Le proprietà del gel...
  • La merenda sana da portare a scuola: 3 idee semplici e veloci

    Le giornate dei bambini sono più impegnative di quello che ci si può immaginare: la scuola, i compiti, lo sport, il gioco, e poi è necessaria una merenda sana. Ti diamo qualche spunto utile e perfetto per i più piccoli. L'alimentazione dei bambini Come abbiamo già accennato, il dispendio di...
  • Le chiacchiere per un Carnevale Vegan

    Il travestimento è pronto, gli scherzi anche, ma pensi che i dolci tradizionali non siano adatti a te: noi ti spieghiamo come preparare il tuo Carnevale Vegan, con le nostre chiacchiere. La storia Stiamo parlando di un dolce diffuso nell'intero Paese, anche se conosciuto con diversi nomi: da frappe a...
  • Semi di Chia: come preparare una bevanda sana e gustosa

    I Semi di Chia, originari del Centro America, venivano usati in modo abituale dai guerrieri aztechi: la parola Chia significa infatti forza. Ecco allora come utilizzarli per preparare una bevanda ottima per depurare l'organismo. Perché usare i Semi di Chia Abbiamo già parlato delle tante proprietà benefiche di questo superfood...
  • Diabete e Aloe: un rimedio da non sottovalutare

    Cerchiamo di conoscere meglio il rapporto tra diabete e aloe: attraverso una ricerca scientifica viene dimostrato come sia possibile combattere disturbi gravi integrando cura farmacologica, una dieta sana e rimedi naturali. La ricerca In India è stato condotto un ampio studio, durato 5 anni, su 5000 pazienti da 35 a 65...
  • Ricette Vegan: Torta con Carote e Mandorle

    Una colazione sana e dietetica, perfetta per grandi e piccini, pensata per chi colleziona ricette vegan: oggi prepariamo la Torta di Carote e Mandorle. Le carote potrebbero sembrare un alimento comune, ma sono perfette per la digestione, aiutano a mantenere la pelle sana, utili per salvaguardare la vista oltre che...
  • La Maschera Capelli Bio con Aloe per coccolarti

    Capelli secchi, fragili, stressati, sfibrati e danneggiati: bisogna coccolarli e nutrirli con qualcosa di naturale, ma dall'efficacia assicurata. Come la Maschera Capelli Bio Benessence. Una novità appena uscita dai nostri laboratori, un prodotto biologico certificato, VeganOk, realizzato senza aggiunta di acqua. Un rimedio bio per i tuoi capelli, purificante e...
  • Celiachia e Aloe: la parola al Naturopata

    Avrai sicuramente sentito parlare della celiachia, un disturbo piuttosto diffuso: vediamo di cosa si tratta e, con il Naturopata di Benessence, capiamo come l'Aloe può essere utile. La celiachia, dal greco koilía, cavità, ventre, è un'intolleranza permanente alla gliadina, la componente alcool-solubile del glutine. Si tratta di un insieme di proteine contenute nel frumento, nell'orzo, nella segale, nell'avena, nel farro...

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