Benessence sostiene il progetto Pink is Good della Fondazione Umberto Veronesi, un’iniziativa ambiziosa e piena di speranza che ha bisogno anche di te. La ricerca contro i tumori femminili Pink is Good è il progetto, nato nel 2013, con l’obiettivo di combattere il tumore al seno e gli altri tumori...

Una festività che per molti sembra la negazione dell'alimentazione cruelty-free, ma non è così: con un pizzico di fantasia potrai realizzare un menu perfetto per la tua Pasqua vegan! Gnocchi di ceci Non è un vero pranzo senza un vero primo: per questo abbiamo scelto di proporti degli ottimi gnocchi di ceci...

L'Aloe vera è un'alleata preziosa anche per gli animali, nella cura e prevenzione di una serie di disturbi: molti credono che sia un falso mito, ma le ricerche mediche lo testimoniano. In questo articolo ti diamo 5 prove reali dell'utilità della pianta magica. Un po' di storia L'Aloe venne rivalutata...

Ogni volta far mangiare tuo figlio si trasforma in un incubo: cerchi di cucinare qualcosa di sano e lui vorrebbe solo patatine fritte, gelato, cioccolata. Tuo figlio potrebbe essere diventato uno dei tanti bambini dipendenti dal cibo spazzatura: questo significa che bisogna al più presto correggere alcune cattive abitudini alimentari...

L'hummus è uno dei piatti mediorientali più diffusi, nelle versioni più fantasiose e all'interno di piatti anche molto diversi tra loro. Noi vogliamo tornare alle origini, riscoprendo la sua storia e la ricetta tradizionale. Da dove arriva l'hummus Ruth, una giovane ragazza moabita molto povera, lavorava nei campi mietendo il...

Scegliere di avere uno stile di vita sano è una decisione che riguarda tutta la famiglia e, quindi, anche il tuo amico a quattro zampe. Integrare la sua alimentazione a base di croccantini con cibi naturali è un'ottima abitudine: la difficoltà sta nello scegliere quale frutta dare al cane, perché non...

Curare la propria bellezza può essere davvero dispendioso, ma esiste un modo per risparmiare, utilizzando elementi naturali e divertendosi in casa: realizzare tu stessa i tuoi prodotti! Oggi ti spieghiamo come fare una maschera viso con Aloe vera e sale Epsom. Perché l'Aloe e il sale Le proprietà del gel...

Le giornate dei bambini sono più impegnative di quello che ci si può immaginare: la scuola, i compiti, lo sport, il gioco, e poi è necessaria una merenda sana. Ti diamo qualche spunto utile e perfetto per i più piccoli. L'alimentazione dei bambini Come abbiamo già accennato, il dispendio di...

Il travestimento è pronto, gli scherzi anche, ma pensi che i dolci tradizionali non siano adatti a te: noi ti spieghiamo come preparare il tuo Carnevale Vegan, con le nostre chiacchiere. La storia Stiamo parlando di un dolce diffuso nell'intero Paese, anche se conosciuto con diversi nomi: da frappe a...

I Semi di Chia, originari del Centro America, venivano usati in modo abituale dai guerrieri aztechi: la parola Chia significa infatti forza. Ecco allora come utilizzarli per preparare una bevanda ottima per depurare l'organismo. Perché usare i Semi di Chia Abbiamo già parlato delle tante proprietà benefiche di questo superfood...