Antiossidanti naturali: quali sono?
Gli antiossidanti naturali sono vitamine o enzimi che consentono di prevenire la formazione dei radicali liberi, responsabili a loro volta di una serie di danni a livello di cellule e tessuti. Queste sostanze permettono quindi di contrastare l’invecchiamento cellulare e lo sviluppo di numerose patologie, fra cui tumori e malattie degenerative. Le vitamine antiossidanti svolgono perciò un ruolo fondamentale per la nostra salute e il benessere complessivo dell’organismo. Per questo motivo, è fondamentale conoscerle e integrarle nella propria dieta quotidiana.
Vitamina C: benefici e proprietà antiossidanti
La vitamina C, ad esempio, oltre a rafforzare il nostro sistema immunitario, ha anche notevoli proprietà antiossidanti. Non a caso, è molto utilizzata nella preparazione di creme e sieri anti-età. D’altra parte, questa sostanza partecipa a molte reazioni metaboliche e alla biosintesi di aminoacidi, ormoni e collagene. Non solo, l’assunzione di vitamina C consente anche di prevenire il rischio di tumori, soprattutto alla stomaco. Il suo apporto, inoltre, è fondamentale per la neutralizzazione dei radicali liberi.
Vitamine E, A e Coenzima Q10
Fra le vitamine antiossidanti rientra anche la vitamina E. Questa sostanza combatte i radicali liberi e favorisce il rinnovo cellulare. In virtù di queste proprietà, la vitamina E svolge quindi un ruolo molto importante nella prevenzione del cancro. Non solo, questa sostanza protegge l’organismo dai danni dell’inquinamento e del fumo di sigaretta, oltre che di assimilazione delle proteine.
Infine, fra le vitamine antiossidanti troviamo anche la vitamina A. Questa sostanza, infatti, ha un ruolo molto importante nella lotta alla formazione dei radicali liberi e rappresenta un vero e proprio alleato per la bellezza. Nello specifico, la vitamina A contribuisce a contrastare la cecità notturna e gli agenti inquinanti, promuove la formazione di denti e ossa e favorisce la riparazione dei tessuti.
Un altro antiossidante naturale è poi il coenzima Q10. Questa sostanza, in particolare, oltre ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, riduce anche l’incidenza di tumori, contrastando l’ossidazione dei lipidi e la formazione dei radicali liberi. Nello specifico, il coenzima Q10, è particolarmente importante per la protezione di pelle e fegato.
Antiossidanti integratori: quali scegliere?
Insomma, l’assunzione regolare di queste sostanze permette di preservare la salute del nostro corpo, rallentandone l’invecchiamento e prevenendo lo sviluppo di tumori e altre patologie. Per questo motivo, è fondamentale garantirne il giusto apporto, attraverso una dieta sana ed equilibrata. Laddove questo non fosse sufficiente, è possibile integrarle utilizzando prodotti ad hoc. Il nostro consiglio è di preferire integratori a base di antiossidanti naturali, e quindi privi di rischi per la salute dell’uomo e dell’ambiente.
Noi di Benessence, ad esempio, suggeriamo di provare il nostro integratore Vitamina C liposomiale. Questa tecnologia consente di facilitare la penetrazione della Vitamina C nelle cellule intestinali, al fine di aumentarne l’assorbimento e la biodisponibilità. Per far sì che le capsule raggiungano l’intestino senza disgregarsi nello stomaco ad opera dei succhi gastrici, abbiamo scelto di utilizzare unicamente capsule gastro-resistenti (in grado di resistere al pH acido dello stomaco). Le capsule sono 100% vegetali, formate da idrossipropilmetilcellulosa. Privo di glutine e certificato VeganOK, il prodotto può essere assunto da tutta la famiglia (sopra i 3 anni di età).
Vitamine liposolubili in capsule
Un altro integratore molto utile, che consente di integrare vitamina E, A e il coenzima Q10 è invece il nostro Vitamine liposolubili in capsule. Questo prodotto, arricchito anche dalla presenza di Aloe Vera biologica, rappresenta un vero e proprio concentrato di salute e benessere. L’integratore è infatti in grado di sommare tutti i benefici e le proprietà antiossidanti delle vitamine A ed E, così come gli effetti positivi dell’Aloe Vera. Certificato VeganOK, privo di glutine ed altri allergizzanti, può essere assunto da tutta la famiglia (sopra i 12 anni di età).
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