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Sali minerali: cosa sono e quando assumerli

Sali minerali a cosa servono I sali minerali sono sostanze inorganiche che svolgono un ruolo fondamentale per la salute del nostro corpo. Questi elementi partecipano infatti a numerosi processi di sviluppo di tessuti e organi e rappresentano fattori essenziali per le funzioni biologiche. I sali minerali presenti nel nostro organismo possono legarsi a molecole organiche […]

Mal di gola: cause e rimedi naturali

Mal di gola: tutte le cause Il mal di gola è un disturbo molto frequente e che si manifesta spesso in presenza di raffreddore e influenza. In questi casi infatti si verifica un’infiammazione della faringe che genera prurito e dolore più o meno persistente. Il mal di gola è perciò un sintomo tipico delle principali […]

Sinusite: cos’è e come curarla in modo naturale

Sinusite sintomi: come riconoscerli La sinusite è un’infiammazione dei seni nasali che si manifesta generalmente in seguito ad un raffreddore o ad un’influenza. Vediamo di cosa si tratta e come trattarla in modo naturale. In questi casi in particolare si verifica una sovrapproduzione di muco che, non riuscendo a defluire facilmente, va ad accumularsi proprio […]

Ansia: come riconoscerla e rimedi più efficaci

Ansia sintomi L’ansia consiste in un stato emotivo di preoccupazione che si manifesta con una serie di reazioni fisiologiche, cognitive e comportamentali e deriva dalla percezione di uno stimolo ritenuto minaccioso. Si tratta perciò di una condizione psicologica piuttosto frequente ma che, in alcuni casi, può diventare una vera e propria patologia. Se ad esempio […]

Colesterolo: cos’è, tipologie e come contenerne l’aumento

Colesterolo: tipologie e differenze Il colesterolo è una sostanza che appartiene alla famiglia dei lipidi. Presente nel sangue e in tutti i tessuti, in quantità fisiologiche è indispensabile per la costruzione di cellule sane. Nello specifico è possibile distinguere due tipologie di colesterolo: LDL e HDL. Il primo, detto anche “colesterolo cattivo”, comprende le lipoproteine […]

Vitamine liposolubili: cosa sono e a cosa servono

Cosa sono le vitamine liposolubili? Le vitamine liposolubili sono vitamine solubili nei grassi e che risultano fondamentali per il nostro benessere, mantenendo anche l’integrità delle membrane delle nostre cellule. In questo gruppo rientrano in particolare la vitamina A, K, D ed E. La prima si trova nelle verdure a foglia verde, nel latte e nei […]