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burger vegani

Burger Vegani: preparali con le nostre ricette gustose

Preparare un piatto che delizia l’occhio prima che il palato è uno stratagemma utile per riuscire ad avere un’alimentazione sana ogni giorno. I burger vegani sono l’ideale perché, sfiziosi e ricchi di gusto, sono amatissimi da grandi e bambini. Rappresentano un secondo alternativo e salutare non soltanto per chi è vegano o vegetariano…e sono perfetti […]

insalata di pasta fredde ricettte

Insalata di pasta fredda ricette gustose e salutari

Le insalate di pasta fredda sono un delizioso piatto freddo che conquistano tutti, soprattutto in primavera ed estate: fantasiose e genuine, pratiche e facili da preparare, sono l’ideale da consumare anche fuori casa, per un pic-nic o per una pausa pranzo diversa dal solito. Quali sono le principali ricette di pasta fredda? Ti suggeriamo di […]

come fare le lenticchie rosse

Ragù di lenticchie rosse: una ricetta vegan super deliziosa!

Come preparare le lenticchie rosse: ecco una ricetta vegan In passato le lenticchie venivano considerate “la carne dei poveri” per il loro elevato potere nutritivo e il loro basso costo, oggi vengono utilizzate nei più svariati modi e danno vita a ricette prelibate! Le lenticchie fanno parte della famiglia dei legumi. Esistono tante varietà di […]

semi da usare in cucina

Mangiare sano: i Semi da usare in cucina

Come mangiare sano grazie ai piccoli semi da usare in cucina  Mangiare sano è una necessità: per far sì che il nostro organismo funzioni meglio e per sentirci davvero bene. Per questo dovresti iniziare ad usare, in cucina, anche i nostri semi. In questo articolo trovi le proprietà e qualche consiglio di utilizzo. Semi di […]

semi di chia

Semi di Chia: perché sono così importanti nell’alimentazione?

Oggi ti parleremo dei nostri semi di Chia, della loro facilità di utilizzo e dei vantaggi che portano al nostro organismo. Cosa sono i Semi di Chia? I Semi di Chia derivano dalla pianta Salvia Hispanica, presentano piccola dimensioni e hanno un colore non uniforme, che va dal grigio al marrone, fino al nero. Venivano coltivati […]

ricette natalizie

Le nostre ricette natalizie: il tronchetto vegan

Alla ricerca di idee e ricette natalizie? Puoi far rivivere un piatto tradizionale di questa occasione, in una veste tutta nuova. Ti guidiamo nella preparazione di un delizioso tronchetto natalizio vegan.  Pochi ingredienti per un dessert che è l’essenza stessa delle feste: perfetto da gustare in compagnia e adatto a tutti.  Ricette natalizie: come preparae […]