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Come eliminare i liquidi in eccesso: le strategie più efficaci La ritenzione idrica è un problema molto frequente e che riguarda tantissime donne di tutte […]

Quando si parla di “dieta” si pensa erroneamente ad un regime alimentare fatto di sacrifici e rinunce, seguito con lo scopo di perdere peso nel […]

Avere una pelle del viso e del corpo luminosa, morbida e sana non è difficile come sembra, basta seguire alcuni semplici regole per prendersene cura. […]

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Stanchezza fisica e mentale: tutte le cause La stanchezza è una sensazione di debolezza che conosciamo molto bene. Capita a tutti infatti di sentirsi stanchi […]

In vista dell’estate, in molti ricorrono a diete restrittive ed allenamenti estenuanti per recuperare la forma fisica. Ma non è questa la soluzione che ti […]